No hay mal que por bien no venga, así que aprovechando el descanso obligado, por culpa de una faringitis que no quiere irse, voy a intentar poner el blog al día. Así que voy a empezar con la carrera We Are Ready de Santander, que se celebró el 1 de Octubre.Aprovechando que tenía unos días libres en el trabajo preparé una escapada a Santander, pero había un problema, solucionar el tema entrenamientos por una ciudad que no conocía y que me decían que tenía muchas cuestas. Así que en seguida me puse a buscar carreras que se celebraran ese fin de semana, porque así al menos el tema avituallamiento de la tirada larga sería mas sencillo. Y es que correr por un lugar donde no conoces la ubicación de las fuentes puede ser un problema si hace calor y te obliga a ir con la botella de agua o la mochila de hidratación.
Así que en carreras populares encontré que el domingo se celebraba una carrera por la educación (We Are Ready) y que esta tenía una modalidad de 5K que salía a las 10h y otra de 10K que se celebraba a las 11h. Con estos datos consulté a Tamara Sanfabio como arreglaba el tema del entrenamiento, y su respuesta fue "apuntate a las 2".
Así que el plan era calentar 5', correr la carrera de 5K a ritmo sub6', trotar 2K suaves entre carreras y correr la 10K sub6'.
El viernes en cuanto llegué a Santander fui a recoger el dorsal al Corte Inglés que era uno de los promotores de la carrera, y para mi sorpresa resulta que las tallas S y M de camiseta de chica no existían (WTF!!), me dan dos camisetas L enormes. Y una que ha trabajado en el la casa y sabe como funciona desde dentro, tras ver que todas las chicas de la planta de deportes llevan camisetas de la carrera que desde luego no parecen la L, me voy a hacer una visita a atención al cliente. Eso si, mirando primero la talla que tenía el maniquí que anunciaba la carrera y que no se encontraba en la planta de deportes.Me toca esperar a un jefe de la sección de deportes que me dice que no se ha fabricado menos talla de la L, porque la marca (boomerang) da poca talla, así que imaginad su cara cuando le digo que el maniquí lleva una M. Me dice que solo llegaron 5 de esa talla y solo quedaba la del maniquí (hacía una hora que había empezado la recogida de dorsales). Pero que si la quería me la cambiaba, y eso hizo. Así que tengo una talla M que me está grande y una L que me está gigante.
La mañana del domingo se levantó fresquita y chispeando, cosa que me parecía perfecto cansada del calor de Madrid.Calentando los 5' que decía el plan me preocupé, las piernas no iban. A todos los kilómetros que llevaban ya de plan se le habían sumado mas de 42K de patear Santander y Santillana del Mar.
Pero cuando me puse en la salida todo fue rodado, las piernas volvían a funcionar y aunque me dí cuenta en seguida de que había arrancado demasiado rápido me dejé llevar. Y no me salió mal, intenté mantener ritmo y cuando me quise dar cuanta ya estaba entrando en meta, sufriendo un poco pero haciendo MMP en 5K. Aunque tampoco era muy difícil, porque desde que empecé a correr no había vuelto a correr uno.
Fui a la zona de avituallamiento de meta trotando y solo cogí una botella de agua. Para poder seguir trotando los 2K suaves que tocaban por el paseo de Pereda, disfrutando de las vistas. Cuando terminé me tomé un gel de absorción lenta y me reuní con Fer, al que había engañado para que me hiciera de liebre. Y hizo muy bien su labor, tan bien que no solo fui sub6' como pedía el plan, sino que me quedé a segundos de mi MMP en 10K. Así que terminé muy contenta el entrenamiento y para celebrarlo ¡¡nos fuimos de tapas!!
Puntos negativos de la carrera:
- Las tallas de las camisetas. Lo que me dio mucha rabia porque además era muy bonita.
- El recorrido. Con lo bonito que es Santander dar vueltas al Paseo de Pereda me parecía como subir y bajar Castellana, solo que con vistas al Cantábrico.
- El agua en vasos de los avituallamientos. Y es que en las carreras que suelo participar dan botella y lo de beber en vaso no lo he practicado mucho.
Puntos a favor de la carrera:
- Los voluntarios.
- Nada masificada. De echo no eramos ni 100 personas en el 5K y tampoco llegábamos a 200 en el 10K
- La hora. La primera era a las 10h, así que no había que madrugar, que eso también se agradece un domingo.
Y ahora os dejo el minivídeo que hice. Estoy haciendo mis pinitos con la grabación y edición ¡¡¡y hasta he abierto un canal de youtube!!! ¡Estoy on fire! XD
¡Gracias por leer y felices kilómetros!