Correr de noche tiene muchas ventajas, elimina las tensiones del día, hay menos tráfico, menos polución, y ahora en verano hace meno...

Porque tenemos que ejercitar el cuerpo pero también la mente, escribo este post de lectura para runners. Para que os entretengáis en ...

Cada cual tiene sus preferencias, personalmente prefiero correr en invierno, pero ¿qué hacemos cuando llega el verano?. Algunos runners o...

Llega un momento en el que uno se plantea correr su primera carrera. Primero haces un 5K para probar, puede que como en mi caso hagas varios...

Una vez que pruebas este deporte el bichito te pica, y no hay afterbite que lo calme, necesitas correr. Y lo pasamos mal, muy mal cuando no ...