Porque
tenemos que ejercitar el cuerpo pero también la mente, escribo este post de lectura
para runners. Para que os entretengáis en esos ratos en los que no se puede
salir a correr por el calor.
De que hablo cuando hablo de correr, Haruki Murakami.
El reconocido escritor nos sorprende
con una reflexión sobre la influencia que ha tenido el running en su vida y
obra. Aunque por la descripción no lo parezca se trata de un libro ameno y con
el que os sentireis en parte identificados.
Nacidos para correr. La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia. Christopher MacDougall.
El periodista y runner Christopher MacDougall, con
constante lesiones, en busca de la verdad sobre una tribu de superatletas, los tarahumaras.
Para conocer todo sobre la corriente “minimalista” del running y el ultrafondo.
Correr o morir. Killian Jornet.
El diario de la filosofía de vida de este corredor
catalán del equipo Salomon, dedicado en cuerpo y alma al ultratrail y al
skyrunning, que nos deja de sorprender.
La frontera invisible. Killian Journet
Por si os habíais quedado con ganas de mas Killian.
Mujeres que corren. Cristina Mitre.
Periodista, editora de belleza de la revista Elle,
bloguera, runner y fundadora del movimiento “Mujeres que corren”, esta mujer
todo lo que toca lo llena de optimismo y energía. Un libro primordial para
aquellas que empiezan.
Prometo un post especial sobre este movimiento, que de la
mano de las hermanas Sanfabio, están animando a correr a mujeres de todas las
edades en todo el país.
No pienses, corre. Chema Martínez.
Al
igual que el libro anterior está plagado de multitud de consejos sobre ropa,
motivación, prevención de lesiones, etc. Se nos hace raro ver al gran Chema sin
su eterna sonrisa en la portada.
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